Sắc Đẹp và Mỹ Phẩm

Bột maca hữu cơ làm thức uống được ví như liều thuốc thần giúp tăng cường sinh lực cho đàn ông, tăng sức khỏe dẻo dai,có thể giúp chống lão hóa, ngăn ngừa phát triển của các tế bào ung thư Maca là gì? Maca được trồng ở đâu? Peru, Nam Mỹ là nơi bạn sẽ tìm thấy loại củ Maca này. Đây là loại thực vật giúp cho cơ thể và tâm trí người sử dụng giảm thiểu được mệt mỏi, căng thẳng. Củ Maca chứa nhiều các vitamin, khoáng chất, khoáng vi lượng, chất béo tốt, axit amin và sterol thực vật, hình thành nên một loại thực phẩm rất bổ dưỡng. Hiện nay, Maca được gọi là “siêu thực phẩm” và có thể cải thiện sức khỏe của người dùng bằng nhiều cách. Trong thực tế, củ Maca được bào chế dưới dạng bột và có công dụng rất tốt thúc đẩy mức năng lượng, tăng cường thể chất và sức chịu đựng. Bột Maca hữu cơ làm dịu các dây thần kinh vì nó chứa axit béo, phốt pho, canxi và vitamin B1 và B12. Đây là tất cả các chất rất có lợi cho hệ thần kinh, giúp giảm stress và giảm triệu chứng trầm cảm.Bột maca hữu cơ giúp cơ

Bột maca hữu cơ làm thức uống được ví như liều thuốc thần giúp tăng cường sinh lực cho đàn ông, tăng sức khỏe dẻo dai,có thể giúp chống lão hóa, ngăn ngừa phát triển của các tế bào ung thư Maca là gì? Maca được trồng ở đâu? Peru, Nam Mỹ là nơi bạn sẽ tìm thấy loại củ Maca này. Đây là loại thực vật giúp cho cơ thể và tâm trí người sử dụng giảm thiểu được mệt mỏi, căng thẳng. Củ Maca chứa nhiều các vitamin, khoáng chất, khoáng vi lượng, chất béo tốt, axit amin và sterol thực vật, hình thành nên một loại thực phẩm rất bổ dưỡng. Hiện nay, Maca được gọi là “siêu thực phẩm” và có thể cải thiện sức khỏe của người dùng bằng nhiều cách. Trong thực tế, củ Maca được bào chế dưới dạng bột và có công dụng rất tốt thúc đẩy mức năng lượng, tăng cường thể chất và sức chịu đựng. Bột Maca hữu cơ làm dịu các dây thần kinh vì nó chứa axit béo, phốt pho, canxi và vitamin B1 và B12. Đây là tất cả các chất rất có lợi cho hệ thần kinh, giúp giảm stress và giảm triệu chứng trầm cảm.Bột maca hữu cơ giúp cơ

Có bầu uống tinh bột nghệ được không hay có nên uống tinh bột nghệ sau sinh đều là những thắc mắc của các chị em khi bắt đầu mang thai. Nghệ là thứ dược liệu quý, có tác dụng làm nhanh lành vết thương, không để lại sẹo, đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa, tăng tiết mật, hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày,… Tuy nhiên, do tinh bột nghệ có tính cay và trong tinh bột nghệ có chất có thể gây kích thích tử cung nên việc dùng tinh bột nghệ cho mẹ bầu cần được cân nhắc cẩn thận. Có thai uống tinh bột nghệ được không ? Công dụng của tinh bột nghệ đối với phụ nữ mang thai. Điều đầu tiên các mẹ bầu nên nhớ, trước khi dùng tinh bột nghệ phải hỏi ý kiến của bác sỹ chuyên khoa và chỉ nên dùng dưới 10gam (1gam = 1/1000 kilogam) tinh bột nghệ mỗi ngày. Tránh dùng các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ nghệ, chỉ nên dùng nghệ như một loại gia vị cho món ăn. Khi dùng đúng liều lượng theo chỉ định của bác sỹ, tinh bột nghệ có thể mang lại các lợi ích sau: – Tinh bột nghệ giúp hạn chế các tổn thương di truyền cho thai

Có bầu uống tinh bột nghệ được không hay có nên uống tinh bột nghệ sau sinh đều là những thắc mắc của các chị em khi bắt đầu mang thai. Nghệ là thứ dược liệu quý, có tác dụng làm nhanh lành vết thương, không để lại sẹo, đẹp da, hỗ trợ tiêu hóa, tăng tiết mật, hỗ trợ điều trị bệnh dạ dày,… Tuy nhiên, do tinh bột nghệ có tính cay và trong tinh bột nghệ có chất có thể gây kích thích tử cung nên việc dùng tinh bột nghệ cho mẹ bầu cần được cân nhắc cẩn thận. Có thai uống tinh bột nghệ được không ? Công dụng của tinh bột nghệ đối với phụ nữ mang thai. Điều đầu tiên các mẹ bầu nên nhớ, trước khi dùng tinh bột nghệ phải hỏi ý kiến của bác sỹ chuyên khoa và chỉ nên dùng dưới 10gam (1gam = 1/1000 kilogam) tinh bột nghệ mỗi ngày. Tránh dùng các thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ nghệ, chỉ nên dùng nghệ như một loại gia vị cho món ăn. Khi dùng đúng liều lượng theo chỉ định của bác sỹ, tinh bột nghệ có thể mang lại các lợi ích sau: – Tinh bột nghệ giúp hạn chế các tổn thương di truyền cho thai

Mụn cám cứng đầu khiến bạn tốn nhiều công sức tiêu diệt nhưng không hiệu quả. Vậy hãy thử ngay các loại mặt nạ trị mụn cám từ mặt nạ nguyên liệu thiên nhiên , nguyên liệu rất dễ tìm để trị mụn dứt điểm. Mụn cám là những đốm mụn li ti được hình thành chủ yếu ở vùng mũi, cằm do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi tuyến nhờn và tế bào chết gây ra cảm giác mất thẩm mỹ,  khó chịu và khiến bạn thiếu tự tin. Cùng sử dụng 5 mặt nạ trị mụn cám triệt để dưới đây để đánh bay mụn hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên. 1. Mặt nạ bằng mật ong Trong mật ong có chứa nhiều khoáng chất và vitamin rất có lợi cho sức khỏe. Với đặc tính chống viêm và kháng khuẩn cao nên có khả năng làm sạch da giúp đánh bay mụn cảm hiệu, ngăn chặn và ức chế viêm nhiễm trên da từ đó giúp giảm mụn hiệu quả. Ngoài ra nó cũng chứa nhiều dưỡng chất nên giúp da hồi phục và tái tạo ra làn da mới giúp dưỡng da mịn màng và trắng sáng hơn. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở, bạn thoa 1 lớp mỏng mật ong lên da và giữ

Mụn cám cứng đầu khiến bạn tốn nhiều công sức tiêu diệt nhưng không hiệu quả. Vậy hãy thử ngay các loại mặt nạ trị mụn cám từ mặt nạ nguyên liệu thiên nhiên , nguyên liệu rất dễ tìm để trị mụn dứt điểm. Mụn cám là những đốm mụn li ti được hình thành chủ yếu ở vùng mũi, cằm do lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi tuyến nhờn và tế bào chết gây ra cảm giác mất thẩm mỹ,  khó chịu và khiến bạn thiếu tự tin. Cùng sử dụng 5 mặt nạ trị mụn cám triệt để dưới đây để đánh bay mụn hiệu quả từ nguyên liệu thiên nhiên. 1. Mặt nạ bằng mật ong Trong mật ong có chứa nhiều khoáng chất và vitamin rất có lợi cho sức khỏe. Với đặc tính chống viêm và kháng khuẩn cao nên có khả năng làm sạch da giúp đánh bay mụn cảm hiệu, ngăn chặn và ức chế viêm nhiễm trên da từ đó giúp giảm mụn hiệu quả. Ngoài ra nó cũng chứa nhiều dưỡng chất nên giúp da hồi phục và tái tạo ra làn da mới giúp dưỡng da mịn màng và trắng sáng hơn. Sau khi rửa mặt bằng nước ấm cho lỗ chân lông giãn nở, bạn thoa 1 lớp mỏng mật ong lên da và giữ

Chắc hẳn bộ môn yoga cũng không quá xa lạ đối với chúng ta ngày nay. Tuy nhiên, tập yoga có tốt không và công dụng của tập Yoga là gì vẫn là băn khoăn của nhiều người đặc biệt là phái đẹp. Bài viết hôm nay sẽ mang lại những thông tin bổ ích giúp các bạn giải đáp các thắc mắc xoay quanh vấn đề này. >>Xem thêm:  【Tiết Lộ】Tại sao nhân viên văn phòng nên học Yoga càng sớm càng tốt 1. Yoga – môn thể thao HOT của thời đại Sự khởi nguồn của Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ là một trong những nước sáng tạo ra phương pháp tập luyện sức mạnh tinh thần và sức mạnh thể chất. Yoga được ứng dụng tập luyện phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới trong đó có Việt Nam. Nhưng liệu rằng, tập yoga có tốt không? 2. Bộ môn yoga được bắt nguồn từ Ấn Độ. Yoga đòi hỏi người tập luyện phải kết hợp cao độ giữa trí óc và cơ thể trong cùng một thời điểm. Yoga mang lại sự kỳ diệu cho người tập luyện khi giúp họ điều tiết hơi thở cũng như giữ nguyên cơ thể ở một tư thế để làm ch

Chắc hẳn bộ môn yoga cũng không quá xa lạ đối với chúng ta ngày nay. Tuy nhiên, tập yoga có tốt không và công dụng của tập Yoga là gì vẫn là băn khoăn của nhiều người đặc biệt là phái đẹp. Bài viết hôm nay sẽ mang lại những thông tin bổ ích giúp các bạn giải đáp các thắc mắc xoay quanh vấn đề này. 1. Yoga – môn thể thao HOT của thời đại Sự khởi nguồn của Yoga bắt nguồn từ Ấn Độ là một trong những nước sáng tạo ra phương pháp tập luyện sức mạnh tinh thần và sức mạnh thể chất. Yoga được ứng dụng tập luyện phổ biến ở nhiều quốc gia trên thế giới trong đó có Việt Nam. Nhưng liệu rằng, tập yoga có tốt không ? 2. Bộ môn yoga được bắt nguồn từ Ấn Độ. Yoga đòi hỏi người tập luyện phải kết hợp cao độ giữa trí óc và cơ thể trong cùng một thời điểm. Yoga mang lại sự kỳ diệu cho người tập luyện khi giúp họ điều tiết hơi thở cũng như giữ nguyên cơ thể ở một tư thế để làm chủ được sự dẻo dai của cơ thể, tăng cường sự minh mẫn, nâng cao trí tuệ và sức khỏe cũng n

Trái cây mang đến những công dụng tuyệt vời không ai có thể phủ nhận, tuy nhiên những dinh dưỡng phục vụ việc làm đẹp trong vỏ trái cây dưỡng da còn khiến bạn thích mê hơn nữa đấy. Vỏ trái cây dùng dưỡng da rất an toàn và tiện lợi Vỏ trái cây dùng dưỡng da công dụng ít chị em nào ngờ tới Đừng vội vàng lãng phí vứt đi nhé vì chúng mang đến lợi ích cho bạn không khác gì những nguyên liệu đắt tiền khác. Vỏ trái câu được chứng minh có chứa nhiều flavorsome và vitamin giúp cho làn da bạn khỏe mạnh. Hãy cùng chuyên mục làm đẹp ngày hôm nay của Mai Hân để cùng khám phá một só o loại vỏ trái cây và những điều chúng đem lại cho làn da chúng ta nhé. 1. Vỏ trái cam Vỏ trái cam cũng có thể sử dụng dưỡng da mặt khá đơn giản Vỏ cam rất thích hợp cho làn da có nhiều khuyết điểm, bởi chúng giúp da bạn trông sáng mịn hơn, không còn những vấn đề mụn nhọt hay sạm đen vì nắng. Bạn có thể làm theo cách sau:  Vỏ cam sau khi ăn, bạn lấy vỏ cam ngâm vào nước nóng để qua 1 đêm. Sau đó dùng hỗn hợp này

Trái cây mang đến những công dụng tuyệt vời không ai có thể phủ nhận, tuy nhiên những dinh dưỡng phục vụ việc làm đẹp trong vỏ trái cây dưỡng da còn khiến bạn thích mê hơn nữa đấy. Vỏ trái cây dùng dưỡng da rất an toàn và tiện lợi Vỏ trái cây dùng dưỡng da công dụng ít chị em nào ngờ tới Đừng vội vàng lãng phí vứt đi nhé vì chúng mang đến lợi ích cho bạn không khác gì những nguyên liệu đắt tiền khác. Vỏ trái câu được chứng minh có chứa nhiều flavorsome và vitamin giúp cho làn da bạn khỏe mạnh. Hãy cùng chuyên mục làm đẹp ngày hôm nay của Mai Hân để cùng khám phá một só o loại vỏ trái cây và những điều chúng đem lại cho làn da chúng ta nhé. 1. Vỏ trái cam Vỏ trái cam cũng có thể sử dụng dưỡng da mặt khá đơn giản Vỏ cam rất thích hợp cho làn da có nhiều khuyết điểm, bởi chúng giúp da bạn trông sáng mịn hơn, không còn những vấn đề mụn nhọt hay sạm đen vì nắng. Bạn có thể làm theo cách sau:  Vỏ cam sau khi ăn, bạn lấy vỏ cam ngâm vào nước nóng để qua 1 đêm. Sau đó dùng hỗn hợp này

Hiện nay, rất nhiều nhân viên văn phòng đang phiền muộn vì ngồi nhiều, mắt tiếp xúc lâu với máy tính, công việc thụ động khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại bệnh. Chính vì vậy, học Yoga hiện đang là một trong những phương pháp tập luyện được rất nhiều người cần thư giãn tinh thần tham gia. Yoga là phương pháp giúp dân văn phòng có sức khỏe tốt hơn Yoga Dây đặc biệt thích hợp cho những người thường xuyên làm việc văn phòng, do họ thường xuyên ngồi nhiều, mắt tiếp xúc với máy tính liên tục sẽ rất dễ mắc nhiều loại bệnh. Nhiều người nghĩ rằng bộ môn Yoga chỉ đơn thuần là những động tác nhẹ nhàng, tĩnh lặng và nhằm chán nên không mấy ưa chuộng, nhưng thực tế đây lại là một liệu pháp trị liệu rất hiệu quả. Dưới đây chúng tôi xin đưa ra 5 lý do mà nhân viên văn phòng nên tham gia học Yoga. 1. Dân Văn Phòng Dễ Có Nguy Cơ Gặp Nhiều Chứng Bệnh Hàng giờ liền phải ngồi trước máy tính, ngồi sai tư thế là một trong những nguyên nhân dẫn tới chứng đau cổ, đau lưng. Về lâu về dài có thể g

Hiện nay, rất nhiều nhân viên văn phòng đang phiền muộn vì ngồi nhiều, mắt tiếp xúc lâu với máy tính, công việc thụ động khiến dân văn phòng thường mắc nhiều loại bệnh. Chính vì vậy, học Yoga hiện đang là một trong những phương pháp tập luyện được rất nhiều người cần thư giãn tinh thần tham gia. Yoga là phương pháp giúp dân văn phòng có sức khỏe tốt hơn Yoga Dây đặc biệt thích hợp cho những người thường xuyên làm việc văn phòng, do họ thường xuyên ngồi nhiều, mắt tiếp xúc với máy tính liên tục sẽ rất dễ mắc nhiều loại bệnh. Nhiều người nghĩ rằng bộ môn Yoga chỉ đơn thuần là những động tác nhẹ nhàng, tĩnh lặng và nhằm chán nên không mấy ưa chuộng, nhưng thực tế đây lại là một liệu pháp trị liệu rất hiệu quả. Dưới đây chúng tôi xin đưa ra 5 lý do mà nhân viên văn phòng nên tham gia học Yoga. 1. Dân Văn Phòng Dễ Có Nguy Cơ Gặp Nhiều Chứng Bệnh Hàng giờ liền phải ngồi trước máy tính, ngồi sai tư thế là một trong những nguyên nhân dẫn tới chứng đau cổ, đau lưng. Về lâu về dài có thể g

Sau khi có bài viết về các loại Nghệ thì dân tình lại dậy sóng hỏi về nghệ đỏ và nghệ vàng, nghệ nào tốt hơn! Linh Hương có đôi lời như sau: Các sản phụ sau sinh thì thích uống Tinh Bột Nghệ vàng nguyên chất (và bác sỹ khuyến cáo cũng nên uống TBN vàng). Các bậc trung niên uống bồi bổ sức khỏe và thích mùi vị đậm đà nên thích uống 100% là nghệ đỏ! Còn có một số khách hàng lại đứng chính giữa, thích vừa vừa, nghĩa là 1 đỏ + 1 vàng! Không sao hết, ai chưa biết nên dùng loại nào thì cứ inbox mình tư vấn thêm Về bán lẻ, mình bán luôn 1 giá, cái nọ bù cái kia. Nhưng về bán sỉ. Nghệ đỏ 100% có giá cao hơn nghệ vàng khoảng 2 giá! Vì sao nghệ đỏ 100% lại có giá thành cao hơn? Vì: 1. Nghệ đỏ củ nhỏ, ít tinh hơn nghệ vàng. 2. Khi trồng thì Nghệ vàng cho năng suất cao hơn, củ nhiều hơn, củ to hơn. 3. Giá mua vào củ nghệ đỏ cao hơn củ nghệ vàng. Vì vậy nên giá mình bỏ sỉ nghệ rặt vàng và nghệ rặt đỏ nó sẽ chênh nhau nhé. Bán sỉ lời ít nên giá chênh, bán lẻ thì mình bán luôn 1 giá cho nó kh

Sau sinh, hầu hết vóc dáng của người phụ nữ đều trở nên mất cân đối khiến họ mất tự tin. Chính vì vậy, nhiều chị em phụ nữ mong muốn lấy lại vóc dáng bằng những thực đơn giảm cân sau sinh. Với những gợi ý sau đây, các bà mẹ sẽ tự tin hơn với thân hình của mình. 1. Top 2 thực đơn giảm cân sau sinh với 3 bữa 1.1. Thực đơn 1: Bữa sáng 1 Bát cơm hoặc xôi từ đậu xanh (80 gam gạo + 20 gam đậu xanh) kết hợp với 50 gam ruốc thịt lợn nạc. Một li sữa đậu nành ít đường (sữa 200ml, đường sử dụng 1 muỗng cà phê đầy 10g) Bữa trưa 2 chén rưỡi cơm ( khoảng 150g gạo) +  cá kho gừng + 1 trái dưa chuột và canh canh mồng tơi tôm khô (rau 100g, tôm 5g) Bữa tối Cơm 2 chén ( khoảng 120g gạo). Đồ ăn như đậu phụ nhồi thịt sốt cà (đậu phụ 150g, thịt Nạc băm 20g, cà chua 50g) +  canh rau ngót  thịt nạc băm (rau ngót 100g, thịt nạc băm 10g) và tráng miệng với  1 quả lê hoặc táo. 1.2. Thực đơn 2 Bên cạnh đó, chị em phụ nữ có thể lựa chọn một thực đơn khác phù hợp với sở thích cũng như  yêu cầu thể trạ

Sau khi có bài viết về các loại Nghệ thì dân tình lại dậy sóng hỏi về nghệ đỏ và nghệ vàng, nghệ nào tốt hơn! Linh Hương có đôi lời như sau: Các sản phụ sau sinh thì thích uống Tinh Bột Nghệ vàng nguyên chất (và bác sỹ khuyến cáo cũng nên uống TBN vàng). Các bậc trung niên uống bồi bổ sức khỏe và thích mùi vị đậm đà nên thích uống 100% là nghệ đỏ! Còn có một số khách hàng lại đứng chính giữa, thích vừa vừa, nghĩa là 1 đỏ + 1 vàng! Không sao hết, ai chưa biết nên dùng loại nào thì cứ inbox mình tư vấn thêm Về bán lẻ, mình bán luôn 1 giá, cái nọ bù cái kia. Nhưng về bán sỉ. Nghệ đỏ 100% có giá cao hơn nghệ vàng khoảng 2 giá! Vì sao nghệ đỏ 100% lại có giá thành cao hơn? Vì: 1. Nghệ đỏ củ nhỏ, ít tinh hơn nghệ vàng. 2. Khi trồng thì Nghệ vàng cho năng suất cao hơn, củ nhiều hơn, củ to hơn. 3. Giá mua vào củ nghệ đỏ cao hơn củ nghệ vàng. Vì vậy nên giá mình bỏ sỉ nghệ rặt vàng và nghệ rặt đỏ nó sẽ chênh nhau nhé. Bán sỉ lời ít nên giá chênh, bán lẻ thì mình bán luôn 1 giá cho nó kh

Sau sinh, hầu hết vóc dáng của người phụ nữ đều trở nên mất cân đối khiến họ mất tự tin. Chính vì vậy, nhiều chị em phụ nữ mong muốn lấy lại vóc dáng bằng những thực đơn giảm cân sau sinh. Với những gợi ý sau đây, các bà mẹ sẽ tự tin hơn với thân hình của mình. 1. Top 2 thực đơn giảm cân sau sinh với 3 bữa 1.1. Thực đơn 1: Bữa sáng 1 Bát cơm hoặc xôi từ đậu xanh (80 gam gạo + 20 gam đậu xanh) kết hợp với 50 gam ruốc thịt lợn nạc. Một li sữa đậu nành ít đường (sữa 200ml, đường sử dụng 1 muỗng cà phê đầy 10g) Bữa trưa 2 chén rưỡi cơm ( khoảng 150g gạo) +  cá kho gừng + 1 trái dưa chuột và canh canh mồng tơi tôm khô (rau 100g, tôm 5g) Bữa tối Cơm 2 chén ( khoảng 120g gạo). Đồ ăn như đậu phụ nhồi thịt sốt cà (đậu phụ 150g, thịt Nạc băm 20g, cà chua 50g) +  canh rau ngót  thịt nạc băm (rau ngót 100g, thịt nạc băm 10g) và tráng miệng với  1 quả lê hoặc táo. 1.2. Thực đơn 2 Bên cạnh đó, chị em phụ nữ có thể lựa chọn một thực đơn khác phù hợp với sở thích cũng như  yêu cầu thể trạ